kadra

 

 

DAMIAN DANIELCZYK- instruktor fitness

   
"Choć fitness odkryłem przez przypadek, to od razu stał się pasją i sposobem na życie.
Praca z ludźmi motywuje mnie do ciągłego podnoszenia swoich umiejętności, a zdobytą wiedzę, staram się przekazać na swoich zajęciach. Indywidualne podejście sprawia, ze ćwicząca osoba czuje się bezpieczna oraz bardziej zmotywowana. Angażuje się w każde prowadzone zajęcia, a treningi odbywają się z uśmiechem na ustach. Jestem absolwentem wielu kursów oraz szkoleń m.in.: Instruktor rekreacji ruchowej - Fitness nowoczesne formy gimnastyki, Instruktor Bronze level Schwinn Cycling, Indoor Cycling Goup, Step Zaawansowany, Forma w ciąży, Aerobox.
Uczestniczę także w licznych, krajowych oraz zagranicznych, konwencjach fitness."
 
W fitness ZONE prowadzi zajęcia:

- SEXY PUPA
- STEP SHAPE
- ZGRABNA SYLWETKA
 
INSTRUKTOR+1
 
 
 

KATARZYNA KASIUBA- instruktor fitness

 
"Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego
w Krakowie, instruktorem fitness, trenerem piłki siatkowej.
Od najmłodszych lat jestem czynnie związana ze sportem. Od wielu lat trenuję siatkówkę, nieobce są mi również inne dyscypliny... Swoją energią, uśmiechem i optymizmem staram się zarażać innych, a aktywny styl życia to moja pasja, którą umiejętnie łączę z pracą belfra. Fitness to mój sposób na dobre samopoczucie  i aktywne spędzanie czasu... Przyjdź na moje zajęcia i sama się przekonaj!!!"
 
W fitness ZONE prowadzi zajęcia:

- PŁASKI BRZUCH
- BIKINI BODY
 
INSTRUKTOR3
 
 
   

  MONIKA BORCHULSKA- instruktor fitness

 

"Jestem licencjonowaną fizjoterapeutką oraz absolwentką studiów podyplomowych na AWF Katowice na kierunku Artystyczne Formy Aktywności Ruchowych, a także instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness nowoczesne formy gimnastyki oraz ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha joga.
Ukończyłam kurs instruktora bodyART® level II, deepWORK®, OM Mama Plus, Trening Funkcjonalny w Sporcie i rehabilitacji oraz wiele innych.
Jestem właścicielką projektu Pozytywny Trening oraz autorką bloga www.energodajnia.pl . Specjalizuję się w formach prozdrowotnych oraz mentalnych.
Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych oraz sesji indywidualnych.
Moją pasją są alternatywne formy terapii, medycyna naturalna, ezoteryka oraz psychologia, coaching i motywacja."
 
W fitness ZONE prowadzi zajęcia:

- DEEPWORK ®
- FITT BALL
- HIIT
- BIKINI BODY
  INSTRUKTOR2

   SYLWIA GRABSKA- instruktor fitness

 
"Pierwsze taneczne kroki stawiałam we wczesnym dzieciństwie. Próbowałam różnych styli tanecznych, ale ostatecznie to taniec towarzyski oraz jazz stały się tymi,
które są mi najbliższe. Taniec daje mi radość i spełnienie. W 2011 roku odkryłam zumbę, która poprzez połączenie prostych kroków, energicznej, wesołej muzyki sprawia, że te zajęcia są dla każdego. Decyzja o zostaniu licencjonowanym intstruktorem okazała się strzałem w dziesiątkę. Prowadząc zajęcia widzę, że mogę nie tylko czerpać radość z tańca, ale także wyzwalać ją w innych. Dążę do tego, aby każde zajęcia łączyły w sobie radość z ruchu, pozytywne zmęczenie oraz dobrą, wspólną zabawę. Oprócz żywiołowej zumby zainteresował mnie pilates. Ćwiczenia wykonywanie są spokojnie, a tempo narzucane jest przez łagodną muzykę. Skupienie na precyzji ruchów pozwala przy okazji odciążyć umysł od problemów i natłoku myśli. Tym samym pilates staje się ćwiczeniem, a zarazem odprężeniem umysłu. 
To mnie urzekło i stad decyzja, aby zostać instruktorem pilatesu."
 
W fitness ZONE prowadzi zajęcia:

 

- STRETCHING
- BODY & MIND
 

INSTRUKTOR+5
 

JOLA HANDZLIK- trener personalny/ instruktor siłowni / instruktor fitness

  

"Jestem absolwentką Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego , lekkoatletką , zawodniczką AZS AWF Katowice, wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski na 100, 200 i 400m. Sportowa pasja towarzyszy mi od dziecka, a teraz zarażam nią innych. Jestem trenerką 2 klasy lekkoatletyki, instruktorką fitness oraz trenerką personalną. Moja osoba jest żywym przykładem na to, że systematyczna praca zawsze przynosi efekty w odpowiednim momencie, o czym świadczą moje osiągnięcia sportowe.
Na zajęciach, które prowadzę zawsze panuje znakomita atmosfera i pełna MOC, gdyż można mnie porównać z wulkanem tryskającym niespożytymi źródłami energii.
Moje motto brzmi: Nie musisz być perfekcyjny na starcie, ale musisz wystartować, żeby osiągnąć perfekcję. Chętnie pomogę Ci uwierzyć w siebie i swoje możliwości!

Razem możemy osiągnąć wszystko jeśli tylko w to uwierzysz!"

W fitness Zone prowadzi zajęcia:

- FIT KIDS
- TURBO SPALANIE
- TALIA OSY
- TABATA

INSTRUKTOR+6

 

 

  DENIS GAGON - instruktor siłowni/instruktor fitness/trener personalny

"Od młodzieńczych lat sport to moja pasja, która towarzyszy mi każdego dnia"
Dyplom trenera uzyskałem na Akademii Mistrzostwa Sportowego, Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu. Od wieku juniorskiego uczestniczyłem w Mistrzostwach Polski,
jak i wielu zawodach w piłkę siatkową. Poprzez systematyczną pracę udoskonalam swoje słabości i to samo zalecam moim podopiecznym. Uczestniczyłem w zawodach
Crossowych jak i Runmageddon, co pozwoliło pokonać mi swoją granicę strachu, bólu i wytrzymałości. Dla mnie nieważne jak wyglądasz, ale to co zamierzasz z tym zrobić. Wiem, że od dobrych chęci samo się nic nie zmieni. Dlatego wyjdź z domu i przyjdź do nas, a razem osiągniemy Twój cel.:)

W fitness ZONE prowadzi zajęcia:

- TABATA
- BODY PUMP
 

Denis

 

 

 

KATARZYNA LACH - Instruktor sportu/ specjalizacja Instruktor Fitness, Fizjotrener, Choreograf, licencjonowany Instruktor DeepWork.  

Silnie związana ze środowiskiem artystycznym, tańcem i teatrem, gdzie spełnia się jako choreograf i twórca spektakli. Jako, że jest osoba, która nie uznaje półśrodków kiedy zaczęła uprawiać fitness ten od razu zawładnął jej sercem i stał się priorytetem. Swoje zajęcia na sali traktuje jako osobną formę sztuki. Wymaga od innych dużo ale od siebie jeszcze więcej co owocuje szeregiem zadowolonych klientów którzy zainspirowani jej podejściem i czerpaniem radości z ćwiczeń sami chcą pokonywać bariery i swoje słabości.

W Fitness ZONE prowadzi zajęcia:

- BODY MENTAL

Katarzyna+Lach

 

  Jakub Korczyk - Trener Personalny

Swoją przygodę rozpoczął ćwicząc na "domowej siłowni" z ograniczonym sprzętem. Stopniowo, wytrwale i rzetelnie poznawał swój organizm, testując na sobie różnego rodzaju diety poczynając od popularnego "kurczaka z ryżem" :D .Determinacja i samozaparcie pozwoliło Kubie osiągnąć ogromny sukces. Cały czas pogłębia swoją wiedzę, uczy się i nie poddaje bo wie że "ciężka praca zawsze przynosi efekty"

Jakub

Niniejsza strona internetowa może używać technologii cookie głównie w celach zapewnienia prawidłowego działania, ale także m.in. w celach statystycznych i reklamowych. Akceptacja przyjmowania plików cookie może zostać odwołana za pomocą ustawień przeglądarki. Możliwe jest również sprawdzenie obecności i przeglądanie zawartości plików cookie.